Pauza
Nejste v tom samy
Probíhá formou komorních setkání, na kterých se zaměřujeme vždy na jedno konkrétní téma spojené s peri/menopauzou. Není to povídání a práce s informacemi - ty si dnes už umíme na internetu najít každá sama.
Proto se věnujeme spíše prožitku prostřednictvím práce s tělem, vedené meditace, noření se do vlastních pocitů a potřeb, dopřáváme si čas, během kterého mohou přijít vjemy a odpovědi, na které už dlouho čekáme.
Setkáváme se v Praze, v nádherném studiu Milada, obvykle v neděli v podvečer od 17 do 20 hodin.
Provází nás klid, vůně, hudba, prožitkové techniky a také skvělé jídlo a pití.
Perimenopauza a menopauza je dlouhé období, kterým si každá z nás musíme projít. Některé ženy jím protančí a cítí se lépe než kdy předtím, zatímco pro jiné to může být série mnoha obtíží a symptomů, které jim ztěžují život.
Projekt PAUZA vznikl nejen pro ty ženy, které menopauza zasahuje do bolavých míst. Ať už se projevuje v měnícím se těle, rozkolísané psychice, neuchopitelných pocitech, zhoršeném zdraví či rozbouřených vztazích.
PAUZA spojuje ženy procházející tímto obdobím. Dává jim prostor pro zastavení se, vydechnutí, podporu, péči a přijetí.
Setkání v roce 2026
22. března 2026
Vykročení
Zastavíme se a uvědomíme si, kde v životě právě teď jsme. Ohlédneme se za tím, co jsme prožily, zvládly, překonaly. Odložíme, co už s sebou nechceme dál nést a vykročíme směrem, kterým se chceme skutečně vydat.
24. května 2026
Měnící se tělo
Naše tělo reaguje jinak než dřív, mění se uvnitř a na pohled. Dáme mu plnou pozornost a uvědomíme, jak tyto změny prožíváme, jak je přijmout a jak se cítit dobře v tom těle, které právě teď máme.
26. července 2026
Vztah matky a dcery
Vztah mezi mámami a dcerami je často spleten do složitého a barvitého příběhu. Může to být jeden z nejkrásnějších, nebo také jeden z nejbolestivějších. Je to vztah, který nás provází celý život a promítá se do toho, jak vnímáme sebe a vlastní hodnotu. Ať už jsme v roli mámy, dcery, nebo obojího.
20. září 2026
Dotknout se svých hranic
Proměňuje se náš život, naše tělo, naše pocity a s nimi se i posouvají naše hranice. Kde nás chrání a kde nám naopak svou těsností berou lehkost a radost. Jakou roli hrají v životě každé z nás? Jak nám pomáhají vytvořit nový prostor, do kterého se vejdou naše sny, touhy, potřeby a naše sebevyjádření.
22. listopadu 2026
Otevřít se novým příležitostem
S novým prostorem přicházejí nové příležitosti. Zralejší žena může toužit jiném životě než dřív. Po novém poslání. Po nové seberealizaci. Je to čas, kdy můžeme začít přemýšlet jinak a dát větší váhu tomu, co nám skutečně dává smysl.
Kdo vás bude setkáním provázet
Kateřina Frydryšková
“Období klimakteria mě fascinuje od chvíle, kdy jsem do něj sama vstoupila. Průběžně nasávám informace z domácích i zahraničních zdrojů a potom je propisuju do svého života i do své práce se ženami.
Je to čas plný výzev. Čas, kdy musíme přijmout změny, které bychom si dobrovolně nevybraly. Přichází nová etapa, která od nás vyžaduje jiný přístup. Rozloučit se s tím, co už nám neprospívá, přehodnotit své myšlení a prožívání a hledat nové cesty. Takové, které nás vedou hlouběji, k sobě.
Někdo tomu říká stárnutí, já mám raději slovo zrání.
A věřím, že se jím dá projít důstojně a s grácií. Že si postupně osvojíme nové životní role, ve kterých se budeme cítit šťastné, spokojené a naplněné.
Do našich setkání přináším témata sebeobrazu, tělesných a psychických změn, výživy, partnerství a sexuality.”
Anna Taliánová
“Ráda pozoruji plynutí života a jeho proměny. Věřím, že právě v období peri/menopauzy mají rituály nesmírnou sílu. Je to čas, kdy si můžeme dovolit objevovat svou křehkost i opravdovost a vykročit na cestu k vlastní svobodě.
PAUZA je prostor, ve kterém vytváříme bezčasí, kde se každá z nás může dotknout své duše, uslyšet její hlas a dovolit si ho následovat. Sama se sebou a sama pro sebe.
Ve své práci provázím ženy na jejich životní cestě a pomocí koučingu, rituálu a astrotypu pak z jejich pocitů, prožitků a snů společně skládáme jedinečnou mozaiku jejich opravdovosti.
Do našich setkání vnáším témata proměny, přijetí, krásy, rituálů a zdravých hranic. A také špetku inspirace z moudrosti čínské astrologie.”
PAUZA v kostce
Kdo: ženy v peri/menopauze
Co: prožitková setkání v úzkém kruhu
Kde: studio Milada, Milady Horákové 53, Praha 7
Čas: neděle od 17.00 do 20.00 hodin
Cena za jedno setkání: 900 Kč
Setkání nabízejí možnost zpomalit, zpracovat změny, které prožíváme, a načerpat nové perspektivy v atmosféře vzájemné podpory.
Kapacita míst je omezená.
Vyplňte prosím formulář a my se vám ozveme s potvrzením místa.
Chci si udělat PAUZU
Odesláním kontaktního formuláře poskytujete svůj souhlas se zpracováním vašich osobních údajů v souladu s platnými právními předpisy a Zásadami ochrany osobních údajů.