Pauza
Nejste v tom samy
Probíhá formou komorních setkání, na kterých se zaměřujeme vždy na jedno konkrétní téma spojené s peri/menopauzou. Není to povídání a práce s informacemi - ty si dnes už umíme na internetu najít každá sama.
Proto se věnujeme spíše prožitku prostřednictvím práce s tělem, vedené meditace, noření se do vlastních pocitů a potřeb, dopřáváme si čas, během kterého mohou přijít vjemy a odpovědi, na které už dlouho čekáme.
Setkáváme se v Praze, v nádherném studiu Milada, obvykle v neděli v podvečer od 17 do 20 hodin.
Provází nás klid, vůně, hudba, prožitkové techniky a také skvělé jídlo a pití.
Perimenopauza a menopauza je dlouhé období, kterým si každá z nás musíme projít. Některé ženy jím protančí a cítí se lépe než kdy předtím, zatímco pro jiné to může být série mnoha obtíží a symptomů, které jim ztěžují život.
Projekt PAUZA vznikl nejen pro ty ženy, které menopauza zasahuje do bolavých míst. Ať už se projevuje v měnícím se těle, rozkolísané psychice, neuchopitelných pocitech, zhoršeném zdraví či rozbouřených vztazích.
PAUZA spojuje ženy procházející tímto obdobím. Dává jim prostor pro zastavení se, vydechnutí, podporu, péči a přijetí.
Setkání v roce 2026
22. března 2026
Vykročení
Zastavíme se a uvědomíme si, kde v životě právě teď jsme. Ohlédneme se za tím, co jsme prožily, zvládly, překonaly. Odložíme, co už s sebou nechceme dál nést a vykročíme směrem, kterým se chceme skutečně vydat.
24. května 2026
Měnící se tělo
Naše tělo reaguje jinak než dřív, mění se uvnitř a na pohled. Dáme mu plnou pozornost a uvědomíme, jak tyto změny prožíváme, jak je přijmout a jak se cítit dobře v tom těle, které právě teď máme.
26. července 2026
Vztah matka a dcera
Vztah mezi mámami a dcerami je často spleten do složitého a barvitého příběhu. Může to být jeden z nejkrásnějších, nebo také jeden z nejbolestivějších. Je to vztah, který nás provází celý život a promítá se do toho, jak vnímáme sebe a vlastní hodnotu. Ať už jsme v roli mámy, dcery, nebo obojího.
20. září 2026
Dotknout se svých hranic
Proměňuje se náš život, naše tělo, naše pocity a s nimi se i posouvají naše hranice. Kde nás chrání a kde nám naopak svou těsností berou lehkost a radost. Jakou roli hrají v životě každé z nás? Jak nám pomáhají vytvořit nový prostor, do kterého se vejdou naše sny, touhy, potřeby a naše sebevyjádření.
22. listopadu 2026
Otevřít se novým příležitostem
S novým prostorem přicházejí nové příležitosti. Zralejší žena může toužit jiném životě než dřív. Po novém poslání. Po nové seberealizaci. Je to čas, kdy můžeme začít přemýšlet jinak a dát větší váhu tomu, co nám skutečně dává smysl.
Kdo vás bude setkáním provázet
Kateřina Frydryšková
“Jsem žena, přítelkyně, terapeutka a milovnice příběhů, dobré společnosti, přírody a čokolády.
Období klimakteria mě fascinuje od chvíle, kdy jsem do něj sama vstoupila. Průběžně nasávám informace z domácích i zahraničních zdrojů a potom je propisuju do svého života i do své práce se ženami.
Je to čas plný výzev. Čas, kdy musíme přijmout změny, které bychom si dobrovolně nevybraly. Přichází nová etapa, která od nás vyžaduje jiný přístup. Rozloučit se s tím, co už nám neprospívá, přehodnotit své myšlení a prožívání a hledat nové cesty. Takové, které nás vedou hlouběji, k sobě.
Někdo tomu říká stárnutí, já mám raději slovo zrání.
A věřím, že se jím dá projít důstojně a s grácií. Že si postupně osvojíme nové životní role, ve kterých se budeme cítit šťastné, spokojené a naplněné.
Do našich setkání přináším témata sebeobrazu, tělesných a psychických změn, výživy, partnerství a sexuality.”
Anna Taliánová
“Jsem žena, koučka, máma, právnička, průvodkyně rituály, požitkářka, čínská astroložka a milovnice krásna. Paleta mého života je plná barev.
Ráda pozoruji plynutí života a jeho proměny. Věřím, že právě v období peri/menopauzy mají rituály nesmírnou sílu. Je to čas, kdy si můžeme dovolit objevovat svou křehkost i opravdovost a vykročit na cestu k vlastní svobodě.
PAUZA je prostor, ve kterém vytváříme bezčasí, kde se každá z nás může dotknout své duše, uslyšet její hlas a dovolit si ho následovat. Sama se sebou a sama pro sebe.
Ve své práci ráda míchám barvy ze své životní palety, když provázím ženy na jejich cestě. Pomocí koučingu, rituálu a astrotypu pak ze střípků jejich pocitů, prožitků a snů společně skládáme jedinečnou mozaiku jejich opravdovosti.
Do našich setkání vnáším témata proměny, přijetí, krásy, rituálů a zdravých hranic. A také špetku inspirace z moudrosti čínské astrologie.”
PAUZA v kostce
Kdo: ženy v peri/menopauze
Co: prožitková setkání v úzkém kruhu
Kde: studio Milada, Milady Horákové 53, Praha 7
Čas: neděle od 17.00 do 20.00 hodin
Cena za jedno setkání: 900 Kč
Setkání nabízejí možnost zpomalit, zpracovat změny, které prožíváme, a načerpat nové perspektivy v atmosféře vzájemné podpory.
Kapacita míst je omezená.
Vyplňte prosím formulář a my se vám ozveme s potvrzením místa.
Chci si udělat PAUZU